Selain Harum, Ini 9 Manfaat Bunga Melati Untuk Kesehatan Tubuh

4. Menyehatkan rambut

Bunga melati dapat membantu menyehatkan rambut sekalian membuat tampilannya menjadi lebih rapi. Caranya, ambil 20 sampai 25 bunga melati, kemudian rebus dalam air. Setelah dingin, bilas rambut menggunakan air itu untuk memberikan manfaat kelembapan.

Jika Anda mempunyai rambut yang kusut atau keriting, campurkan beberapa tetes minyak esensial bunga melati dengan minyak argan, selanjutnya oleskan ke rambut.

Selain membuat rambut lebih mudah diatur, campuran minyak esensial bunga melati dan minyak argan juga bisa menjadi agen anti-kutu yang baik.

5. Mengatasi nyeri otot

Bunga Melati. (okezone.com)

Bunga melati ialah antispasmodik alami, yang artinya bisa membantu meredakan nyeri otot. Mengaplikasikan minyak esensial bunga melati diyakini cukup baik untuk mengendurkan otot yang tegang atau terkilir.

6. Mengatasi insomnia

Melati yang dikonsumsi sebagai teh atau digunakan dalam bentuk minyak esensial mempunyai efek sedatif pada sistem saraf, sehingga bisa membantu menenangkan saraf yang tegang.

Seperti pada banyak tumbuhan, bunga melati tampaknya mempunyai kualitas adaptogenik yang bisa mengatur atau menenangkan sistem saraf sesuai kebutuhan.

Senyawa penenang yang ditemukan didalamnya diyakini dapat membantu mendapatkan tidur yang lebih pulas, menginduksi tidur pada penderita insomnia dan memperbaiki pola tidur yang tidak teratur.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Applied Physiology, seperti dikutip oleh Indigo Herbs, menemukan jika aroma bunga melati memiliki efek sedatif pada aktivitas saraf otonom dan suasana hati.

Beberapa peneliti menemukan, menghirup bunga melati, dan lavender, mampu menurunkan denyut jantung dan memunculkan perasaan tenang dan rileks, membantu beberapa peserta penelitian tertidur lebih mudah.

Editor : Supriyono